toi toi toiでいこう！

早くも１０月が終わろうとしていますね。
無事に決算も済ませ、今日中に税金を納付すれば完了です。

そんなことより！

ここ数か月、腰痛再発でちょっと悩んでおりました。
骨盤の左右の出っ張った骨の後ろ側辺りからおしりにかけて痛みが走るのです。
これは間違いなく坐骨神経痛の症状です。
先週、久しぶりに整体に行ったらやっぱり坐骨神経痛初期症状だと言われてしましました。
足の痺れまでは及んでいないので良いのですが。

ストレッチをしたりしてるんですが、長時間の車の運転とかも結構腰に来ます。
先週、岐阜まで往復しましたが、やっぱり腰が辛くて休憩する感じだし。
そして、この前の土曜日に仕事に行くのに田園調布から仕事の現場まで７ｋｍくらいブロンくんで走ったのですが、それだけで痛くなる有様。
その日はブロンくんを置いて帰りました。

困りましたね～^^;

２０００ｋｍまでまだ７００ｋｍ近くあるというのに！
今日は久々に何も無い日だったので走ろうと思ってましたが、止めて整体に行くことにしました。
チャリに乗って酷くなるんじゃ困りますのでねぇ…
加療とストレッチと飲酒で頑張って乗り切ろうと思います！