toi toi toiでいこう！

２月に左膝を痛めてから４ヶ月。
最近は雨の日に膝が重くなるくらいで、普段の生活に支障は…無いというか気にならなくなって来ました。
そうは言ってもいずれ完治か、それに準ずる状態にしたいとは思っていますが。
富士ヒル後は暫く痛かったのですが、何だか無性に走りたいという欲求に駆られまして走りました。
いきなり１０km（笑）
でも結構走れるものですね(^^)
その後も短い距離をちょっと。
走り方を試してみたいと思っての再開でしたが、結構イイ感じです。
あまり普段使ってない感じの筋肉を使って走ったもんだから、すごーい筋肉痛^^;
これイイかもって思いました。
それはまた改めて！



【ランランRun！３００㎞】
ここまでの走行距離　２７.８㎞
本日の走行距離　１２.８㎞
走行距離合計＝４０.６㎞